【忙しい毎日、一度立ち止まってリセットしませんか？】振り返り＆プランニング講座を4/5(日)に開催します👩🏻‍💻

わーいわーい！みおりんです。

今年は1月に「新年の目標プランニング」、2月に「理想の自分デザイン」、3月に「習慣化の技術」をテーマにオンラインワークショップを開催してきました。

第4弾は、4/5(日)の夜に開催します🎉

今回のテーマは、自分の振り返り＆プランニング。

そんな人のための、自分と優しく向き合う「心のセルフケア」のような講座です。

詳細をお知らせしますので、ぜひ一人でも多くの方にご参加いただけたらうれしいです。

ワークショップ概要

\ 自分と向き合うゆったりタイム /
1カ月の振り返り＆目標プランニング講座

今回は少し実験的な内容なので、普段よりお求めやすい価格に設定させていただきました。

新年度が始まるこの時期に、一人でも多くの方と一緒にこの講座で心のメンテナンスができたらいいなと思います。

次のようなステップを踏み、自己対話＆みおりんからのレクチャーを通して、いまの自分の状態を冷静に把握しこれからの行動指針を見つけるワークショップです✨

今回のワークショップでは、みおりんが最近試している新たな手帳術もチラ見せ👀

「自分と向き合う」ことの実例として、ぜひご参考にしていただけたらうれしいです。

このイベントはオンラインセミナー形式で、Zoomを使って配信を行います。

みおりんがスライドを投影しながら考え方や方法論をご紹介し、みなさんはノート等に書き込むことで自分と向き合うワークを行っていきます📝

チャット機能があるので、参加者さん同士で「こういうことに迷ってる…」「私はこんな目標にしたよ！」「素敵！」などのコメントを自由に投下していただくことができます。いつもこれがすごく盛り上がります…！（もちろん発言は義務ではありません😌）

一方通行のセミナーだと「話し手が講義をし、参加者はそれを聴くだけ」になってしまいますが、このワークショップでは参加者のみなさんご自身が考えてその場で手を動かすことができるので、インプットとアウトプットの両方を掛け合わせた深い学びになります。

チャットを使うことで、自分以外の人の考え方や価値観にふれることができ、一人でワークをするのと違った刺激を受けることもできます。また、わたしもできる限りチャットのコメントを拾い、その場でいただいたご質問やつまずきポイントにアドバイスをさせていただいています。

参加者のみなさんはマイクもカメラもOFFでかまいませんので、ご自身のお顔やお声が出てしまうという心配もなくご参加いただけます🫶🏻

今回のワークショップに参加すると、こんなことが得られます！

60〜90分ほどの講座を通して、自分をいまより好きになれること間違いなし…💭

これまで参加されていなくても問題なく楽しめるので、初めての方も安心してご参加ください！

今回のイベントは、

におすすめです。

対象年齢はある？

特におすすめなのは社会人・大学生・保護者の方ですが、小学校高学年以上であれば楽しくご参加いただけるかと思います🫶🏻

ご参加申し込みはこちらのページから受け付けています🎉

お申し込み完了後、ご登録のメールアドレス宛に「当日のZoom参加URL」を記載したメールが届きますので、必ずご確認ください✉️

ご参加までの流れは詳細ページでご紹介しています✨

これまでは特定の濃いテーマを選んでいたのですが、今回はこれまで各講座のラスト15分に行っていた「前月の振り返りと今月の目標宣言」に特化したワークショップにすることにしました。

これまでの参加者さまから「振り返りをしたり自分と向き合ったりできるのがこの講座のときだけで、とても貴重な時間になっている」というお声を多数いただいたため、このような会を開催してみることにした次第です💭

今回はワークシートはお配りせず、なるべく自由な形式で「書く」を楽しみながら自分自身と向き合う時間を体験していただけたらと思っています。

忙しいあなたの「心のセルフケア＆メンテナンス」となるような講座にしたいと思いますので、ぜひゆったりとした気持ちでご参加ください。ご参加を心よりお待ちしております🫶🏻